Karl 567 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 В 34 года? Мы с тобой встречались, уважаемый! Ты мне еще коляску детскую отдал, если память не изменяет. До сих пор пользуемся, vielen dank. И брюха толстого у меня ты ведь тогда не заметил, не так ли? :-) подьём переворотом :^) Подьем с переворотом (pardon teda :-)). Есть еще силовой выход на две. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Tsukito 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 Мне только кажется или в плане здоровья важна регулярность, а не рекорды? Просто тем самым рекордом, тот самый инфаркт вполне можно и схлопотать. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karl 567 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 все верно, во всем нужна сноровка, смекалка, тренировка. :-) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
lovermann 8 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 Дык, а рекорды обычно без регулярной подготовки не бывают! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
AgentXXX 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 Мне только кажется или в плане здоровья важна регулярность, а не рекорды? Bсегда думал, что это относится к сексу. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Шворц 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 Туризм в горах- это спорт? В прошлом году вылезли на Рысы, прошли магистраль в Татрах, маршруты в Словенском раю. Может и не спорт, "но что-то героическое в этом есть" (с) Пару лет назад - Annapurna circuit (Торунг-Ла 5416 м). достижения-за пол года сбросил 10 кг За 8 месяцев - 12 кг В школьные годы - пару раз первые места во всесоюзных турнирах (волейбол). После школы - стабильно 11-40...11-50 на трешке (в сапогах). Но это в качестве хвастовства Когда это было... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
alp 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 Bсегда думал, что это относится к сексу. Тоже в своём роде физкультура Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
jes 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 Лёжа жму 120Пока 90, но мне есть куда стремиться Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Amelia 2 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 Спортивных успехов у меня отродясь не бывало, хореография и танцы не считаются. Плавать стараюсь хотя бы раз неделю - но какой же этот спорт. Зато я наконец-то уволила велотренажер из вешалок и перевела в разряд спортивного инвентаря . Теперь мы регулярно общаемся - я как бы тренируюсь, и мне как бы нравится . Как появятся достижения, тут же отчитаюсь . Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 В юношеском возрасте как-то раз проплыл три километра. Ух ты... Вот и новые спортивные высоты замаячили. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 Т.е. в обед ни в чем себе не отказываю, а вот после шести вечера - ни-ни. А это вообще мое главное правило уже 4 года. Работает, как швейцарские часы. Стоит отступить - 5 кило за неделю приходит. И обратно уходит за столько же. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ahas 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 25, 2009 Когда заканчивал школу, а потом и университет - на трешке выбегал из 10:30. Несколько лет назад поучавствовал в эстафете на триатлоне - мой был велосипендный этап, 80 км - 2:45 (горный велосипед, покрытие асфальт). Ну и каждый год, в начале-середине сентября с коллегами из института едем однодневку на велосипедах Tour de Plasma (Прага - Марианска у Яхимова в Крушных горах) - 150-160 км. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Jin 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 26, 2009 Дамы и господа владеющие секретом езды на роликах, не поделитесь знанием? ... одному начинать как-то стремно... сегодня на трассе в Стодулках за бывшей Hypernov'ой проехал один круг... задом а потом еще три получается, таки научился Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Bashka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 26, 2009 Мог плюнуть на пять-семь метров, а при ветре на двадцать пять, а при встречном ветре весь в соплях. Я пожалуй скромно опущу глаза. Не плаваю, не стреляю, на перекладине как гвоздик, и уж тем более со штангой ну совсем никак. Похвастаться мне нечем...кроме сезонов 1989-1991 г. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Svedeg 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 26, 2009 А я нашла сайт как за 6 недель сделать 200 приседаний. Похвастаться пока не могу, еще только вторую неделю занимаюсь. Но решительно настроена довести дело до конца А потом, если будут желание и время, продолжу занятия http://www.hundredpushups.com/ и http://www.twohundredsitups.com/ Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky