Integrity 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 Раз уж мы тут все такие спортсмены, может кто ходит в Праге и на горячую (Bikram) йогу? Интересно поделиться впечатлениями с такими же любителями экстрима Это йога в помещении, нагретом до 40 градусов, занятие длится полтора часа, интенсивные позиции, минус 2 литра пота и очень мало кислорода )) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karry 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 Тепловой удар обеспечен. Это кто же нагружает организм при такой температуре? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
budejcak 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 Проще в баню, те же два литра, но только мучиться не надо. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
STV 2 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 Это йога в помещении, нагретом до 40 градусов, занятие длится полтора часа, интенсивные позиции, минус 2 литра пота и очень мало кислорода )) Безумству храбрых поем мы песню (с). Сердце не жалко? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Nati 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 Интересно поделиться впечатлениями с такими же любителями экстрима Я думаю, что таких глубоко больных людей на форуме у нас нет. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Vyverocka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 Я думаю, что таких глубоко больных людей на форуме у нас нет. Ну почему же нет? Есть. Мне - очень нравится Они открылись года 2 назад, в начале ходила регулярно,но потом переехала в др. район и, к сожалению, занятия почти прекратила.. http://www.bikramyoga.cz Нагрузка на организм, несомненно, есть, но я не думаю, что больше, чем в сауне. Занятия проводятся в медленном темпе, пить разрешается, если вдруг кому-либо - плохо, можно выйти. Ощущения после занятий - супер Становишься лёгким, гибким, уходят боли в спине. Рекомендую. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Integrity 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 Ну почему же нет? Есть. Мне - очень нравится Они открылись года 2 назад, в начале ходила регулярно,но потом переехала в др. район и, к сожалению, занятия почти прекратила.. http://www.bikramyoga.cz Нагрузка на организм, несомненно, есть, но я не думаю, что больше, чем в сауне. Занятия проводятся в медленном темпе, пить разрешается, если вдруг кому-либо - плохо, можно выйти. Ощущения после занятий - супер Становишься лёгким, гибким, уходят боли в спине. Рекомендую. А почему перестали? Там сейчас много занятий, по 4-5 в день, разное время, можно подобрать. А зимой сейчас вообще красота, тепло ) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Vyverocka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 А почему перестали? Там сейчас много занятий, по 4-5 в день, разное время, можно подобрать. А зимой сейчас вообще красота, тепло ) Ходите? Количество больных на форуме увеличивается Переехала, работу сменила.. выбор или спать, или на йогу ходить. Но как только появится возможность, обязательно пойду на бикрам. Понимаете, занятиматься спортом, в том числе и йогой, можно и дома(что и делаю), но такую атмосферу, как в бикрам, дома не создашь Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Integrity 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 Ходите? Количество больных на форуме увеличивается Переехала, работу сменила.. выбор или спать, или на йогу ходить. Но как только появится возможность, обязательно пойду на бикрам. Понимаете, занятиматься спортом, в том числе и йогой, можно и дома(что и делаю), но такую атмосферу, как в бикрам, дома не создашь Количество здоровых, вы конечно имели в виду Да, заниматься можно где и когда угодно, просто я например дома предпочитаю жить, а тренироваться - в специально для этого приспособленных местах. Удачи в практике! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Vyverocka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 я например дома предпочитаю жить, а тренироваться - в специально для этого приспособленных местах. Почему же так категорично? Кому как удобно. В обоих случаях есть свои + и - Например, если занимаешься дома, то ты не привязан по времени, можешь выбрать время и интенсивность в зависимости от нагруженоести дня и личного самочуствия. Ты можешь не прерывать тренировки, если едешь в отпуск, в командировку и т.д. Минус, наверное, изолированность (хотя, если работаешь с людьми, то скорее это + ) Вообщем ладно, к теме это отношения не имеет, флуд.. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Integrity 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno December 8, 2008 Почему же так категорично? Кому как удобно. В обоих случаях есть свои + и - Например, если занимаешься дома, то ты не привязан по времени, можешь выбрать время и интенсивность в зависимости от нагруженоести дня и личного самочуствия. Ты можешь не прерывать тренировки, если едешь в отпуск, в командировку и т.д. Минус, наверное, изолированность (хотя, если работаешь с людьми, то скорее это + ) Вообщем ладно, к теме это отношения не имеет, флуд.. Да, тренировки дома и в группе - это конечно разные вещи. Но делать то, что делают на Бикрам йоге, да еще с той же интенсивностью, себя дома точно не заставишь Для этого подходят скорее более щадящие комплексы упражнений. Вы по какой системе занимаетесь? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky