chernikov
-
Počet příspěvků
95 -
Registrace
-
Poslední návštěva
Příspěvky od uživatele chernikov
-
-
В Миличевской волейбольной школе цены суперские. Но! От 18 часов-немного рановато-хотя бы от 18,30. Потом еще посмотрят как играешь и если не достаточно хорошо, то в группу не возьмут. А если я последний раз нацать лет назад играла?
. А главное там ведь уже есть сформироваваяся ч е ш с к а я группа, с неизвестным числом игроков. Однако надо будет всё же сходить попробовать, разузнать все на месте.
Приезжай пока к нам на Лужины, а будет погода - так и зала не надо!
-
Из-за погоды отменяется пока на неопределенное время.
-
-
Повторяем в воскресенье 18 марта, в 13 на Летне.
-
-
Поскольку весна радует своим великолепием,
собираемся 11 марта в воскресенье на Летне в 13 часов дня, если не будет дождя.
Мой телефон: 608480206
-
-
-
chernikov, Vio+1 тоже желают в команду попасть
Записал.
-
Сроки? Пароли? Явки?Место и время уже определено?
Примерно 10-11 марта, при хорошей погоде и силе ветра не более 5 м/с.
Приблизительно на Летне. Я еще просто там не был, съезжу посмотрю, может что-то лучше найду.
А ветром летучие тарельки не сдувает? :^)Сдувает, но играть можно даже при очень сильном ветре, но для этого надо уметь сильно бросать.
-
Вот-вот. Мы на Летне играли. Там всегда можно свободное место найти.А можно мне тоже, если я полный
лохзачатечник?
И еще один со мной, но тот хоть кидать умеет.
Приходите, конечно.
-
chernikov , может, у тебя найдется что-нибудь по технике фризби почитать, поглядеть?Если английский не смущает: http://www.ultimatehandbook.com/uh/
Понятно по-русски http://frisbee.ru/263.html - но намного меньше.
Пару площадок могу предложить, правда, это Прага-Гайе, Опатов
Пишите в команду с нуля
Записываю.
-
А не рано еще? Холодной тарелкой да по холодным пальчикам, ох как больно бывает (проверено).Мы и зимой в снегу играли. Хотя да - рановато. Когда температура за 15 перевалит - можно будет начинать. По прогнозу - через неделю-две примерно.
-
chernikov , наметки по поводу зала есть? Ты команду с нуля собираешь, или уже есть желающие?Я думаю недельки через две зал уже не понадобится. Проще для начала найти открытое пространство в каком-нибудь парке.
С нуля.
-
а. количество не играет роли, я о том, чтобы собирающийся играть народ был бы не против траты времени на обучение.б. без стенки можно обойтись, заменив ее товариСЧем (обучаться в паре).
Одного раза в неделю всё равно мало, давайте делать еще тренировки и в будни. А воскресенье будет - игровой день.
Любительская лига в Праге есть. Из присутствовавших в прошлое Вс., в принципе, можно почти команду собрать при желании.
А когда следующие соревнования?
ИМХО, из игравших в прошлое Вс. только 4-5 человек имеют какое-то понятие о технике игры (что ли...), причем 2-е из них принимали участие в этом мероприятии первый раз. Остальные (без обид, пожалуйста) на уровне игры в куржок на пляже, поэтому и получается не волейбол, а, сорри, пинание...
Ну что есть, то есть. Я сам не занимался никогда, только в университете пинали. Большинство видимо то же. Но мы стараемся, честно.
-
Обыкновенное поле для футбола, трава. Час аренды стоит 3000 крон, я специально у "метающей фрисби" девушки спрашивала - уж слишком меня поразило то, что народ готов выложить кучу денег за час тарелкоперебрасывания, хотя я, например, знаю три такие же точно площадки, которые, по моему мнению, совершенно подходят для этого действа и абсолютно бесплатно. Как-то я не могу выйти из образа - все считаю, что это игра для пикников, с детьми
Для алтимата нужно половина футбольного поля. Так что можно тренироваться 4мя командами по 7-10 человек. Т.е. от 28 до 40 человек. 3000 крон - на такую толпу не так уж и много. Но скорее всего, это были локальные соревнования, а не обычная тренировка.
-
Много раз, ожидая окончания тренировки ребенка по футболу, я наблюдала за тем, как группа товарищей, заплатив за аренду поля на час 3000 крон, перебрасывает фрисби друг другу. Я вообще не видела, чтобы они бегали или прыгали - движения рукой легки, броски точны абсолютно (кому бросал, тот и поймал, практически не сходя с места). Потом пытались поиграть сами - тарелка летит черт знает куда, азарта почему-то нет... Непонятный вид спорта
Это что за поле такое? 3000 крон в час? Там сколько гектаров?
Я научился более-менее бросать только спустя два месяца, и то только базовые броски. С футболом то же самое, мячик пнуть вроде просто, а вот правильно дать пас - это уже годы тренировок.
Чёта так и не понял куда надо тарелкой попасть? Или куда пронести? Все ссылки ломо читать. А где тарелки продаются в руско? Те что я видел в продаже напоминают первый блин тёщи с утра в понедельник.С диском бегать нельзя. Нужно передать его в зону противника своему игроку (как в регби). В России диски можно купить по следующим адресам
-
Привет, только что вернулся из Новгорода, где 23-25 февраля прошел открытый зальный турнир по алтимату.
Итак, хочу поведать об этом спорте с которым я познакомился 5,5 лет назад. Многие до сих пор не знают, что это за игра. И когда начинаешь объяснять, типа "летающая тарелка", то на ум приходит собачатник выгуливающий собаку, или ребята просто перебрасывающие диск. И как этим можно серьезно заниматься? На самом деле игра очень динамичная, требующая больше сил и выносливости, чем баскетбол. Точность броска, скорость, прыжки как вверх так и в сторону, и виртуозное владение диском делают игру поистине захватывающей.
О спорте
Алтимат фризби - это командный неконтактный вид спорта с летающим диском. Игра ведётся двумя командами на прямоугольном поле с зонами в торцах. Цель - передать диск с помощью паса игроку своей команды, находящемуся в зоне противника.
Отличительной особенностью игры является отсутствие судей и наличие понятия "Дух Игры".
Игра также часто называется алтиматом. В принципе, это более правильно, поскольку фризби, формально, является не общим названием летающих дисков, а товарным знаком компании "Wham-O". Однако, в настоящее время (2005 год), такие диски редко используются в играх, профессионалы предпочитают диски от Discraft.
История игры
Первыми, кто начал играть в алтимат, были ученики школы Коламбия (Columbia High School). Изначально это был лишь способ приятного времяпрепровождения и только. Осенью 1967 года Джоэл Сильвер предложил сформировать команду фризбистов. Это предложение было одобрено, а затем отложено. Споры по поводу фризби продолжались долгое время, оставаясь при этом весьма несерьёзными. Однако, в 1968 году были организованы регулярные игры. Именно этот год и считается годом изобретения алтимата.
Первые правила позволяли бегать с диском и включали линии борьбы за диск и положения вне игры. Но со временем Сильвер, Хеллринг, и Хайнс начали изменять правила. Постепенно исключился бег с диском и положения вне игры, были установлены правила для защиты. Будучи не в состоянии удачно определить понятие нарушения, они вспомнили фразу одного игрока, смысл которой теперь определяет фол: "Фол - любое действие, достаточное для того, чтобы вызвать гнев твоего оппонента". Что в конечном итоге и выразилось в том, что сейчас называется Дух Игры.
Алтимат в России
Проникновение спорта в Россию началось с Санкт-Петербурга в 1989 году. Игру завезли канадские школьники, приехавшие по обмену. В Москве игра существует с 1996 года, в Великом Новгороде и Нижнем Новгороде с 1998. Также в Алтимат играют в Пскове, Смоленске, Дзержинске, Арзамасе и др. городах. Ежегодно в сентябре проводится Чемпионат России.
Более подробную информацию о спорте в России можно найти на
В Чехии на данный момент существует 16 команд, из них 8 в Праге.
Подробнее о Чешской Ассоциации Летающих Дисков можно прочитать тут
В июле 2001 года в Праге (Чехия) прошёл Европейского фризби чемпионат клубов фризби (European Ultimate Club Chempionships/EUCC 2001), эти соревнования стали первыми серьезными соревнованиями для команд из бывшего СССР.
Для занятий требуется:
# Поле или зал (достаточно большой, с деревянным покрытием, чтобы не содрать себе кожу с колен при первом падении (наколенники не спасут)
# Минимум 14 игроков на поле или 10 в зале.
# Маркеры для обозначения зон (в зале возможно воспользоваться чужеродной разметкой чтобы не париться)
# Диск, купить можно тут (а находится магазин тут)
Несколько видео:
Кто хочет играть?
-
Всем привет, я вернулся.
ИМХО, мое мнение по поводу разминки: она нужна.
Вот доводы:
# Разминка повышает возбудимость нервных центров, что создает условия для оптимальной регуляции функций организма во время выполнения упражнений.# Разминка усиливает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Это позволяет усилить снабжение работающих мышц кислородом и свести к минимуму риск возникновения кислородного дефицита.
# Разминка оказывает положительное влияние на терморегуляцию, предотвращая чрезмерное перегревание тела во время тренировки.
# Разминка повышает температуру тела, и особенно температуру работающих мышц. Это увеличивает максимальную скорость сокращения мышц и улучшает обмен веществ в мышцах, предотвращая их чрезмерное утомление.
Так что вот:
Темповая разминка. (для разогрева)Сюда входит:
# обычный бег;
# бег с высоким подьемом бедра;
# бег з захлестом голени;
# бег с левым/правым приставным шагом;
# бег с перекресным шагом;
# прыжки с подтягиванием ног к груди;
# разминка мышц шеи(наклоны головой влево-вправо, вперед-назад, круговые движения);
# вращение кистей рук;
# вращение рук в локтевых\плечевых суставах;
# круговые движения тазом;
# наклоны к левой ноге, к правой и к середине, с прогибом назад;
# круговые движения бедрами\коленями\стопой;
Разминка сидя и лежа. (для растяжения)
# выполнение шпагатов( продольный в левую сторону, продольный в правую сторону, поперечный);
# поднятие и опускание колен, сидя по-турецки(бабочка)
# прогибание спины, сидя по-турецки.
# прогибание спины сидя, перебросив одну ногу через другую.
# протягивание голеностопных мышц (не знаю как это называется - покажу)
# что-то еще было...
Опять же, если пошла такая пьянка - то также важна и заминка. Тут выполняются только те упражнения, которые отвечают за растяжение мышц.
Длительность разминки - 10-15 минут, заминки - 5-10 минут. Дело сугубо личное. Кто хочет делать разминку, пожалуйста, не опаздывайте, я постараюсь провести по старой памяти.
ИМХО, мое мнение по поводу тренировок. Тренировки важны для соревнований. Есть с кем соревноваться? Поконкретнее, пожалуйста. Лично для меня сейчас волейбол - это часть активного отдыха, игра для удовольствия, а не на результат. Хотя во всяческих любительских соревнованиях поучавствовал бы с удовольствием.
-
Хотелось бы напомнить, что любая тренировка начинается с хорошей разминки. Бег 5-10 минут в среднем темпе(пульс до 120 ударов в минуту); подготовка основных групп мышц. Несколько силовых упражнений для крупных мышц (спина, передняя и задняя поверхности ног) и суставов. Затем ускорения, падения, прыжки, имитация элементов игры.Вот ты следующую разминку и проведёшь. Как говорил мой начальник: "Назвался джином - полезай в лампу".
-
-
Никто не хочет составить компанию в плавании по выходным в открытом бассейне на Подоли? Что б было не скучно туда и назад ехать и что б не пропускал меньше из-за своей лени
Я хожу обычно по воскресеньям, после обеда где-то, если нет других дел. Могу составить компанию.
-
-
Волейбол
v Спорт
Odesláno · Report reply
И я, и я (так как переезжаю)!