Katok

Турниковый беспредел

Recommended Posts

Да я, чего греха таить, ножки поджимаю и подтягиваюсь.

Можно подтягиваться "уголком", двойная польза. Или выкопать яму между стоек.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

В яме вода может появиться. Уверен, что ее закопают до следующего моего забега. А уголком я тоже пытаюсь. Но не скромно как то в лесу. Можно и сальто крутануть. А врдуг упекут в дурку?

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
То ли дело в лесу. Птички поют. Собачки лают. Велосипедики проезжают...

Я прям настолько проникся, что занес эту фразу в Музеум.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

В чем еще для меня, фишка игры. Ведь за этот турник, вернее даже за два, (их там 2), кто-то кому-то заплатил. С виду все эстетично. Пройдет старушка и скажет -" Какая прелесть! Теперь молодежь будет спортом заниматься, а не шприцами озорничать." А на деле построили каку на палочке. Ни детям, ни взрослым. Я не обсуждаю остальные снаряды, стоящие рядом(не сфотографировал). А между тем, турник есть самое дешевое и действенное средство тренировки.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
В чем еще для меня, фишка игры. Ведь за этот турник,

Похоже, не только фишка, но и проблема...

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
А между тем, турник есть самое дешевое и действенное средство тренировки.
- а ещё можно отжиматься. Просто отжиматься, с хлопком перед собой, с хлопком за головой, и даже - с хлопком за спиной! А если отжиматься - стоя вверх ногами - то можно и баланс тренировать...))) ;)

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Отжимания, хинду-отжимания, с хлопками в разных местах, это само собой. Не забываю и про barpees, точнее super barpees.Но турником другие группы мыжц нагружают. Широчайшие мыжцы подтягиваниями тренируются.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

На пешевелотропинке со Зличина в Собин поставили почти нормальный турник и прессокачалку. Очень удивили. )))

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Да, отсутствие турников явно является проблемой. Могу подсказать самодельный турник на Праге 6, ост. Červený Vrch. Посреди черешнево-вишневого сада, рядом с детской площадкой, какая-то добрая душа приколотила к двум соснам перекладину. Турник (Прага 6)

Живущим на Гурке тоже радость. В парке есть небольшой комплекс со спортивными снарядами и опять-таки между двух деревьев приколочена перекладина.Турник на Гурке.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Было бы неплохо, собрать фото галерею турников Праги. :)

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

На Гурке отмечусь в ближайшее время. Я там уже бывал. Там все тренажеры хорошие. Но многие для меня слабоваты. Теперь прямым ходом туда. Пока не оторвали защитники природы. Мерси за информацию.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Человек дал ясно понять, что ему нужен свежий воздух для бега + турник. Зачем сюда впихивать спортзалы, где нечем дышать, я не уловил.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Нет нет, я не давал понять. Просто если вещь стоит (турник), то для чего? Для дела или для красоты? Бегать по заповеднику всегда разумнее, чем на дорожке в фитнесе. Там не только собачки и птички, там запахи природы.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
группы мыжц нагружают. Широчайшие мыжцы

Слушайте, бандерлоги! Слушайте! :)

Я даже предупреждение не буду давать. Ибо прелестно.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Odpovědět na toto téma...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.




  • Kdo si právě prohlíží tuto stránku

    Žádný registrovaný uživatel si neprohlíží tuto stránku