Marc

16 лет на форуме
  • Počet příspěvků

    1 227
  • Registrace

  • Poslední návštěva

Popularita

20 Очень хороший

1 Sledující

O uživateli Marc

  • Hodnost
    Мэмбер
  • Datum narození 23.5.1975

Контакты

  • Сайт
    http://"
  • ICQ
    102281606

Информация

  • Город
    Прага"

Návštěvy profilu

1 397 zobrazení profilu
  1. Вот жеж...стоит что-то схохмить и сразу прилетит... Не, логика была такая, что если приподнять голову, то, не прыгая выше головы, все равно как-бы прыгаешь выше. Т.к. голова базово будет выше...как-то так. Да бог с ней, с этой шеей, не о прыгании был пост.
  2. Всем привет. Вчера было очередное соревнование-тренировка, так называемый Вариант В. Список дрилов: Reload Drill Tactical reload drill Hand & down drill Attack & protect Projekční situace собсно о чем речь? На примере этого упражнения хочу продемонстрировать важность домашних тренировок. Для большего понимания - это простые и базовые упражнения, не надо быть спецназером, чтобы это делать и делать хорошо. Минимум перемещений, ну может быть кроме Attack & protect. Здесь нужно перейти от укрытия у укрытию, при этом тащишь блок с водой, типа полезное что-то, что обязательно надо защитить. И при этом еще одной рукой произвести 2 выстрела. Все остальное это скорее стрельба из статичной позы, иногда изменение этой позы с оружием в руке и опять стрельба из позы. Это мое второе повторение этого упражнения. Так вот, общее время у меня улучшилось примерно на 30 сек. Дома тренировал перезарядку по 10-20 минут недели 2, как результат примерно на 40% быстрее сделал упражнения на перезарядку. В принципе ничего сложного - сидишь перед телевизором и перезаряжаешь. Или серьезно с сухими патронами на время. Просто биомеханику тренируешь и мышечную память нарабатываешь. Стрелять не надо при этом, т.е. серьезная экономия. Еще интересное наблюдение - каждое упражнение повторялось по 2 раза. Первый раз почти всегда был лучше. Я старался делать так, как позволяет само тело. Повторение улучшало время примерно на 0,5 секунды, при этом начинал мазать и набирал штрафы. Видимо, выше головы не прыгнешь => значит будем удлинять шею . Вот тут и срабатывает та самая память и наработанная биомеханика.
  3. Интересное наблюдение - похоже я пока один представитель наших в чешском LOS. Сужу по факту, что пока не встретил в списках никого с именем, хотя бы отдаленно похожим на наших соотечественников. Не знаю какая ситуация в чешском IPSC дивизионе, может кто-то там и есть... Никто не хочет составить компанию?
  4. Ну вот внизу мишень, где видны зоны. Зона С и есть чарли. Не, не думаю, что для суставов опасно. Слишком короткое воздествие. Но вот для придания сложности - самое оно. Можно стряхивать руки, можно не стряхивать. Держать все равно скользко. А потом в рукава натекает....ой мама.
  5. Всем приветы. За прошедшее время поучаствовал в нескольких соревнованиях. Ниже опишу. Еще пришло понимание, что нужно из одежды/оборудования и в какой обстановке, тоже опишу ниже. Отдельные впечатления о подготовке физической и психической. Итак, были новые соревнования: Вариант Д подготовка к LOS, кубковый чемпионат LOS. Вариант Д я уже описывал здесь ранее. По статистике я улучшил свое общее время на 60 сек, несмотря на 40 сек штрафов (в прошлый раз было всего 20 сек). В среднем отстрелял каждый этап в два раза быстрее. Сегодня был кубковый чемпионат в Плзне. Я участвовал в категории пистолет. Еще была категория маленький пистолет. На фото видны этапы и разные фишки на них. Об этом немного подробнее, это интересно. Этап 1 - тайная комната. Мы не могли посмотреть диспозицию заранее. Внутри была качающаяся мишень и разные мишени растыканные по углам, вперемешку с жертвами. Это для добавления перца. Легко пропустить мишень, которая в углу или полузакрытая жертвой. Необходимо максимально расширить восприятие, чтобы оценивать ситуацию т.с. онлайн и онтайм. Необходимо было открыть дверь и тока потом хвататься за пистолет. Дверь активирует качающуюся мишень. Это очень гадкая вещь. Потом, как в фильме, идешь и углы проверяешь. За тобой висят два человека и смотрят, чтобы не дай бог не "поломал" сектор безопасности. Один участник, к сожалению, не смог все сделать правильно. Он получил дисквалификацию. Этап 2 - необходимо идти, ступая вовнутрь разложенных колес, и стрелять мишени в определнном порядке. Нельзя останавливаться. Если прошел все колеса и еще не дорешал мишени, то бегом обратно и опять по колесам шагать. Как первые, необходимо было решать поппера с первом ряду. Я их подчеркнул. Вот тут надо было затормозить свою скорость, иначе просто все летит не туда. А потом надо было ускориться на большие мишени. Интересный момент, если подумать. Этап 3 - типа, тащишь раненого товарища и одной рукой мазафак гасишь. Товарища играли 3 колеса, связанных вместе. Я их выделил. Это, блин, очень тяжело, просто физически. И при этом надо еще одной рукой целиться и стрелять. Кто пробовал, тот поймет мою мысль. Этап 4 - вообще хардкор местного разлива. Видите зеленую миску? так вот стартуешь с обеими руками в миске. В ней налита вода, комнатной температуры, это и есть тот самый разлитый хардкор. Т.к. комната сильно проветривалась, то вода очень холодная. В момент погружения рук в воду я думал уже только о скорейшем старте. Там еще должны спросить "Готов?". Я думал, что уже не смогу ничего сделать. Нужно было зарядить пистолет, пятясь отстрелять мишени одной рукой, потом бежать вперед и через колесо решать все остальное. Тоже одной рукой. Здесь, как нигде сегодня, проявился туннель. Стреляли двумя руками, стреляли с места, стреляли при уже беге к колесу. Мишень с ручками - это жертва. Мишень закрашенная - типа непробиваемая защита, попадания туда не защитываются. Это было просто капец. Мокрая рука, сильное эхо от колеса. Тяжело, в общем. Я впервые попробовал стрелять в перчатках. Очень полезный предмет. Мне сильно помог сегодня. Было холодно и пальцы выдержали немного дольше. Еще, при условии правильного хвата, очень хорошо держать пистолет. Прошел тест мой новый пояс. Очень здорово - все на своем месте и никуда не ерзает. Попробовал новые очки и ушные затычки, вместо наушников. Пока все нормально, доволен выбором. Еще нужна правильная обувь. Желательно трековая. Теперь о подготовке. Я готовился послених дней 10 каждый день примерно по часу, причем, только элементарные упражнения типа хват, 2 и 1 рукой, перенос прицела, перезарядка. Это очень помогло. Реально, тело думает само. Я вообще не помню, как я держал палец стреляющей руки. Специально спрашивал судей, говорят, нормально все было, при перемещениях убирал палец. Это я уже не думал, это руки уже сами делают. Интересный был момент при прохождении одного их этапов. Я стрелял и видел движения ствола при этом. Изменил способ нажатия спуска и зафиксировал, как было все правильно. На том этапе был только один "чарлик". Перед первым этапом вообще трясло всего. Вспомнил дыхательные упражнения для успокоения и смог привести себя в порядок. Так что, все это реально работает. В принципе, если кто-то решит попробовать такие этапы, то это 100% привыкание с первого раза.
  6. Да, да, у нас тоже было, но денег на пострелять уже не было. А потом в институте военная кафедра и тоже денег не нашли отправить нам на сборы. Вот и компенсирую теперь... Шутка юмора такая.
  7. итак, обещанный отзыв. В субботу я посетил и принял участие в клубовом соревновании для карманного пистолета. В чем разница между карманным, маленьким и фул-сайз пистолетами? Ну, прежде всего в размере, и это понятно и логично. Может быть разница и в калибре. Очень часто эти 2 фактора идут рука в руку. Категория пистолета определялась по факту - поместиться ли пистолет в ящик определенного размера. В общем, этот метод известен и ничем не уникален. Размеры ящика могут быть прописаны в правилах для больших и международных соревнований. Сами этапы были спроектированы на маленькое расстояние и меньшее количество выстрелов (магазины маленькие). Были использованы специальные маленькие мишени и попперы (падающие мишени) были калиброваны на меньшую энергию пули. Ясное дело, что я со своим фул-сайзом выглядел как слон в окружении мосек, но, как говориться, не в размере дело. Это мне было быстро и наглядно продемонстрировано. В конечном итоге в абсолютном порядке я был в замыкающих, но не последний. Это меня очень порадовало. Теперь наблюдения: и с маленьким пистолетом можно быстро и точно стрелять. Интересно, что у меня не было пролем с маленькими мишенями Были проблемы с поррепами. Он, блин, стальной. Попадание слышно как громкое "КЛАЦ-ДЗИНЬ". И вот стреляешь в него ну вот почти в упор и, блин, не дзинькает. Странно, думаю, как можно промазать? Можно, оказывается. Один этап был - стрелять по 2 висящим тарелкам с разных мест. Надо попасть 2+2+2 раза, перемещаясь между сериями. Послений раз попал последним патроном (всего 12), думал, что уже все, опаньки день был солнечный и появились мухи. Мишени были светлые и мухи сразу же расселись на них. С 10 м муха и попадание выглядят одинаково. Какое же было разочарование одного участника, когда очень классное попадание вдруг переползло в неклассную зону, а потом вообще улетело. Гадство то, что они не улетают с мишени после попадания в нее. Смотришь и думаешь:"попал или муха?" Может играют в мушинную рулетку? Или у кого из них крепче...ну, что у них там может быть для измерения крутости? Интересный этап был, когда сидишь за столом, все разложено на столе. Надо быстренько зарядить и не вставая со стула стрелять. Перед столом стоит мирная мишень, т.е. в нее низя. И надо переклоняться и стрелять. Было проявление туннеля. Нужно было подбежать к месту и начать стрелять а порядке от площадки, на которой стоишь. Первая мишень была буквально в 2 метрах от нее. Так вот, один из участников просто ее не заметил. Т.е вообще. Наблюдая со стороны это видно как странное поведение.
  8. посмотрел. Даже и не знаю, что сказать. Диковато все выглядит Я уже тут писал, нет у меня ни опыта ни права об этом говорить. С точки зрения этого видео, я диванный обыватель. Разве что вспомнить Брюса Ли применительно ко мне - манекен не бъет в ответ. Мишень в меня не стреляет. Спорт и милитари - 2 разных мира, где свои правила. Нет смысла сравнивать и рассуждать, что лучше/хуже. Если есть реальный эксперт, то пусть здесь выскажется, я не претендую на абсолютное знание. Все остальное - во флудилку, плиз.
  9. Вот жеж... а в ютубе этого нет случайно? нет у меня ни одной соцсети... На этих выходных ездил на клубовые соревнования для карманных пистолетов. Интересные наблюдения, с точки зрения новичка. В ближайшее время буду писать.
  10. а когда идет дождь, то в грязь. Это нормально. Там ведь идет речь о сотых секунды. Потом дома душем с шампунькой моют и сушат. Иначе пистолет становится очень грязным и может заедать.
  11. Ну каждый в чем-то мастер. Зато такая мотивация была не проиграть...
  12. Если кто-то смотрел видео о практической стрельбе, то мог заметить упражнение - принять положение лежа и отстреляться. При кажущейся простоте движение "принять положение лежа" очень сложное на координацию и требовательное к кондиции спортсмена. Это не просто плюхнуться на живот и палить в сторону мишеней. Необходимо добавить, что зачастую это также не единственное движение в целом стрелковом этапе. Т.е. надо к позиции прибежать, упасть, отстрелять, потом переместиться далее и продолжить выполнение этапа. Итак, краткое описание. Стоим ноги на ширине плеч. Потом левую ладонь опускаем на пол, между ступней, и одним движением вытягиваем правую ногу и руку, потом мягко опускаемся на правую сторону ребер. Конечное положение - лежишь на полу на правой стороне ребер, правая нога вытянута назад, левая нога согнута в колене и плашмя лежит на полу, правая и левая рука вытянуты перед собой. Внизу видео, где это объясняется и показывается. Немного другая финальная поза, но в принципе все одинаковое. Смотреть 24 минуту. Так вот, попробуйте 10 раз туда сюда. А потом с чем-нибудь в руках, типа пистолет держим. Это просто мега упражнение на усиление корпуса. Я вот вчера решил в ДУУМ поиграть, подуумать, блин. И на каждом проигрыше делать по 10 раз это упражнение. Недолго я играл...
  13. да, еще нужен ЗП. Иначе нужно договариваться с NoСompromise.
  14. Территориально это здесь - strelnice-praha.cz А организационно здесь - http://nocompromise.house/ Кстати, я здесь и пистолет покупал. Много упражнений можно и просто в тире делать. Ребята организуют все по правилам LOS.